Описание приготовления
Это простое и сытное блюдо идеально подойдёт на завтрак, и на обед, и на ужин. Основа — молоко и яйца, но можно добавить различные овощи или колбасные изделия, в зависимости от предпочтений и возраста ребёнка. Сегодня будем готовить омлет по классическому рецепту, никаких особых сложностей здесь нет. Быстро, вкусно и без заморочек!
Состав / Ингредиенты
- Яйцо 6 штук
- Молоко 200 мл
- Сливочное масло 20 грамм
- Соль По вкусу
Количество порций 4
Калорийность
Калорийность 142 ккал
Белки 8 г
Жиры 10 г
Углеводы 2 г
Пищевая ценность на 100 г.
Как приготовить «Омлет для детей»
Подготовьте все ингредиенты по списку. Продукты достаньте заранее, чтобы они стали комнатной температуры.
Разбейте яйца в глубокую миску.
Перемешайте яйца при помощи венчика. Добавьте соль по вкусу.
Влейте молоко.
И снова перемешайте.
На сковороде растопите кусочек сливочного масла.
Вылейте в сковороду омлетную массу. Поставьте сковороду на медленный огонь, закройте крышкой и готовьте в течение 12-15 минут. Омлет поднимется, и вся поверхность должна стать плотной.
Омлет для детей готов. Снимите сковороду с огня, порежьте и подавайте к столу.
Приятного аппетита!
