Описание приготовления
Ниже я расскажу подробнее, как приготовить овсяную кашу на воде. Сахар в кашу добавляется опционально, можно заменить его на мед или сладкий сироп, например, кленовый, а можно приготовить несладкий вариант. По вкусовым качествам она не хуже каши на молоке, хорошо насыщает и подойдет для постного меню, если не добавлять сливочное масло.
Состав / Ингредиенты
- Овсяные хлопья 50 грамм
- Вода 250 мл
- Соль 1 щепотка
- Сахар По вкусу
- Масло сливочное 5 грамм
Количество порций 1
Калорийность
Калорийность 72 ккал
Белки 1 г
Жиры 2 г
Углеводы 11 г
Пищевая ценность на 100 г.
Как приготовить «Овсяная каша на воде»
Подготовьте все ингредиенты.
Влейте воду в сотейник или кастрюлю с толстым дном. Доведите до кипения.
Добавьте овсяные хлопья.
Добавьте щепотку соли.
На небольшом огне варите кашу по инструкции — у меня хлопья сварятся за 8-10 минут. Периодически помешивайте.
Затем снимите кашу с плиты.
Добавьте сахар по вкусу.
И кусочек сливочного масла.
Накройте крышкой и оставьте на 5 минут. После можно подавать кашу.
Для подачи можно нарезать к каше банан кружочками и посыпать орешками. Овсяная каша на воде готова, приятного вам аппетита!
