Содержание
Описание приготовления
Ягоду вы можете использовать как свежую, так и заморозку. Свежую мяту можно заменить на сушёную.
Состав / Ингредиенты
- Вода 500 мл
- Брусника 100 грамм
- Мед 2-3 ст. ложек
- Перец душистый 3 штуки
- Лавровый лист 1 штука
- Гвоздика 3 штуки
- Корица 1 штука (палочка)
- Кардамон 1/3 ч. ложки
- Мята 1-2 штук (веточка)
- Лимон 1/2 штуки
Количество порций 2
Калорийность
Калорийность 172 ккал
Белки 2 г
Жиры 1 г
Углеводы 46 г
Пищевая ценность на 100 г.
Как приготовить «Брусничный сбитень»
Подготовьте все ингредиенты.
Переложите все пряности и веточку мяты в кастрюлю или сотейник. Лавровый лист поломайте на мелкие кусочки.
Влейте воду и доведите до кипения. Варите 5 минут на среднем огне.
Бруснику разомните ступкой или толкушкой, чтобы она пустила сок.
Добавьте в сотейник, доведите до кипения и варите 5-6 минут.
Горячий напиток процедите.
Добавьте мёд и нарезанный ломтиками лимон. Дайте настояться полчаса.
Брусничный сбитень готов!
