Содержание
Описание приготовления
Ниже я расскажу подробнее, как приготовить холодный зеленый чай с лимоном. Вместо сиропа топинамбура можно взять любой другой жидкий подсластитель или тростниковый сахар. Количество регулируйте по вкусу. Зелёный чай вкуснее использовать с жасмином.
Состав / Ингредиенты
- Чай зелёный 1 ст. ложка (у меня с жасмином)
- Вода 700 мл
- Лимон 1/2 штуки
- Мята 2-3 штук (веточки)
- Сироп топинамбура 2 ст. ложки
Количество порций 3
Калорийность
Калорийность 16 ккал
Белки 0 г
Жиры 0 г
Углеводы 4 г
Пищевая ценность на 100 г.
Как приготовить «Холодный зеленый чай с лимоном»
Подготовьте все ингредиенты.
В заварочный чайник добавьте зелёный чай и листья мяты.
Влейте горячую воду.
Дайте настояться чаю 5-10 минут.
Из лимона выжмите сок.
Когда чай остынет до комнатной температуры, перелейте его в кувшин. Добавьте лимонный сок и сироп топинамбура. Уберите в холодильник на пару часов, чтобы чай охладился.
Перед подачей добавьте в чай лёд.
