Описание приготовления
Ниже я расскажу подробнее, как приготовить свежевыжатый сок. Вместо моркови можно взять яблоко, если хотите чисто фруктовый сок. По желанию в сок можно добавить любой подсластитель на ваш вкус. Такой сок не только порадует своим вкусом, но и обогатит организм полезными витаминами и минералами.
Состав / Ингредиенты
- Морковь 2 штуки (среднего размера)
- Апельсин 1 штука
- Грейпфрут 1 штука
Количество порций 1
Калорийность
Калорийность 35 ккал
Белки 1 г
Жиры 0 г
Углеводы 7 г
Пищевая ценность на 100 г.
Как приготовить «Свежевыжатый сок»
Подготовьте все ингредиенты.
Морковь очистите от кожуры, затем нарежьте ломтиками среднего размера.
Выжмите из моркови сок с помощью центробежной соковыжималки.
Апельсин и грейпфрут помойте, разрежьте пополам. Выжмите сок с помощью ручной соковыжималки для цитрусовых.
Соедините морковный и цитрусовый сок, перемешайте.
Свежевыжатый сок готов!
